Exfolierea cauzează pielea rea?

Când vii acasă după o zi petrecută în oraș și simți că pielea ta are nevoie de o împrospătare - ceva care să-ți spele impuritățile și să-ți reînnoiești pielea - este primul lucru pe care îl atingi pentru spălarea ta exfoliantă de față? Este cu siguranță o alegere populară pentru persoanele de toate vârstele, deoarece exfolierea este o practică populară în lumea îngrijirii pielii. În ultima vreme, însă, a existat un impuls împotriva exfolierii. Suntem aici pentru a raporta că este o concepție greșită comună că exfolierea poate provoca pielea dăunătoare. În această postare pe blog, explorăm adevărul din spatele acestei afirmații și beneficiile și riscurile exfolierii.

Ce este Exfolierea?

Exfolierea este o modalitate de a îndepărta celulele moarte ale pielii de pe suprafața pielii folosind o spălare fizică sau metode chimice. Exfolierea fizică implică utilizarea unui scrub sau un instrument, cum ar fi o perie sau un burete, pentru a îndepărta fizic celulele moarte ale pielii. Exfolierea chimică implică utilizarea acizilor pentru a dizolva celulele moarte ale pielii. Cele populare includ alfa-hidroxiacizii (AHA) sau beta-hidroxiacizii (BHA). Unii oameni chiar le combină pe ambele.

Ce cauzează pielea rea?

Înainte de a ne aprofunda dacă exfolierea poate provoca pielea dăunătoare, să explorăm mai întâi ce cauzează pielea dăunătoare. Mai mulți factori pot contribui la o piele nesănătoasă, inclusiv genetica, dieta, obiceiurile de viață, factorii de mediu și produsele de îngrijire a pielii. Genetica joacă un rol în determinarea tipului de piele, ceea ce poate afecta sensibilitatea pielii, hidratarea și producția de ulei. Dieta și obiceiurile tale de viață, cum ar fi fumatul, consumul de alcool și lipsa somnului, pot afecta, de asemenea, aspectul și sănătatea pielii tale. Factorii de mediu, inclusiv poluarea, expunerea neprotejată la soare și condițiile meteorologice pot provoca, de asemenea, leziuni ale pielii. În cele din urmă, produsele pe care le folosești pe pielea ta pot avea un impact și asupra sănătății acesteia, deoarece unele ingrediente pot fi iritante, dăunătoare sau pot provoca o reacție alergică.

Beneficiile exfolierii

Exfolierea poate avea multe beneficii pentru pielea ta. Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii poate ajuta la desfundarea porilor, la prevenirea acneei și la reducerea aspectului liniilor fine și al ridurilor. De asemenea, poate promova refacerea celulară, ceea ce duce la o piele mai strălucitoare, mai netedă și mai uniformă. Exfolierea poate îmbunătăți, de asemenea, eficacitatea celorlalte produse de îngrijire a pielii, cum ar fi creme hidratante și serurile, permițându-le să pătrundă mai adânc în piele.

Riscuri de exfoliere

În timp ce exfolierea poate fi benefică, există și riscuri implicate. Exfolierea excesivă poate deteriora bariera pielii, ducând la uscăciune, sensibilitate și inflamație. Acest lucru poate provoca diverse probleme, inclusiv roșeață, iritație și acnee. De asemenea, exfolianții vă pot face pielea mai susceptibilă la deteriorarea mediului și la îmbătrânire atunci când sunt folosite prea des. Exfolierea prea frecventă sau utilizarea scruburilor dure poate provoca, de asemenea, micro-lacrimi în piele, care pot duce la infecții și cicatrici pe perioade prelungite.

Exfolierea cauzează pielea rea?

Deci, exfolierea poate provoca pielea dăunătoare? Răspunsul este da și nu. Exfolierea în sine nu provoacă pielea dăunătoare, dar exfolierea excesivă și utilizarea exfolierelor dure sau a substanțelor chimice pot deteriora bariera pielii și pot duce la o serie de probleme. Amintiți-vă, pielea fiecăruia este diferită; ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru altul.

Dacă nu te-ai exfoliat niciodată până acum, încearcă și acordă o atenție deosebită reacției pielii tale. Dacă răspunsul este pozitiv, așa cum este pentru majoritatea utilizatorilor care se exfoliează doar de câteva ori pe săptămână, atunci adaugă-l în regimul tău de îngrijire a pielii. Dacă observați semne de iritație, roșeață sau uscăciune, cel mai bine este să renunțați la exfoliere sau să treceți la o metodă mai blândă, cum ar fi o spălare răcoritoare a feței.

Cum să te exfoliezi în siguranță

Dacă doriți să încorporați exfolierea în rutina dvs. de îngrijire a pielii, există mai multe metode sigure și eficiente. 

1. Exfoliere fizică - Această metodă folosește un scrub sau o perie pentru a îndepărta fizic celulele moarte ale pielii. SFAT: Alegeți un scruber delicat care are margele rotunde; aceasta va oferi o combinație plăcută de putere blândă, de exfoliere. Nu aplicați prea multă presiune atunci când spălați; nu este necesar atunci când utilizați această metodă.
2. Exfoliere chimică - Această metodă implică utilizarea acizilor cum ar fi alfa-hidroxiacizii (AHA) sau beta-hidroxiacizii (BHA) pentru a dizolva celulele moarte ale pielii. Acești exfolianți reduc aspectul ridurilor și îmbunătățesc textura pielii.

Exfolierea poate fi un plus benefic pentru aproape orice rutină de îngrijire a pielii. Exfolierea nu dăunează pielii atâta timp cât se face ușor și nu mai mult de câteva ori pe săptămână (sau mai puțin, în funcție de pielea ta unică).

Sunteți gata să începeți exfolierea în mod corect? Răsfoiți colectie curata de exfolianti de produse de curățare, spălări și exfoliante de toate tipurile pentru a ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii care se acumulează în mod natural pe piele.

Credit imagine stoc.