Vitamina C: Acest ingredient simplu poate face toată diferența în îngrijirea pielii
Pielea noastră conține de obicei concentrații mari de vitamina C - acest nutrient simplu ne protejează, vindecă, hidratează și ne hrănește pe noi și pielea noastră într-o multitudine de moduri benefice. Menționați cele mai multe probleme de îngrijire a pielii și există șanse mari ca tratamentul recomandat să includă vitamina C, făcându-l unul dintre cele mai căutate și solicitate ingrediente în îngrijirea pielii astăzi.
Motivul pentru care? Functioneaza.
Mulți experți De asemenea, cred că vitamina C este CHEIA într-o rutină eficientă de îngrijire a pielii (și există cercetări care susțin aceste afirmații), așa că haideți să ne aruncăm și să aflăm despre acest nutrient miraculos.
Ce este vitamina C?
Vom începe prin a acoperi detaliile de bază despre vitamine și vitamina C, numită și acid L-ascorbic, astfel încât să putem înțelege mai bine modul în care acest nutrient vital este benefic pentru pielea noastră.
Ce sunt vitaminele?
Vitaminele sunt un grup de nutrienți de care corpul nostru are nevoie pentru o sănătate optimă. Există 13 vitamine esențiale - unele solubile în apă, altele solubile în grăsimi - care ajută la funcționarea, dezvoltarea și creșterea celulelor.
- Vitaminele solubile în apă călătoresc liber prin corp și sunt eliminate prin rinichi. Organismul are nevoie de vitamine solubile în apă în doze mici frecvente (corpul nu stochează aceste substanțe nutritive). Vitaminele solubile în apă sunt familia B, acidul pantotenic, biotina, acidul folic și vitamina C.
- Vitaminele solubile în grăsimi sunt stocate în celulele corpului și nu sunt eliminate la fel de repede. Avem nevoie de aceste vitamine, dar nu la fel de frecvent ca cele enumerate mai sus; sunt vitale pentru sănătatea noastră. Vitamina A, betacarotenul, D, K și E sunt în acest grup.
Care sunt atributele vitaminei C?
Vitamina C este o vitamină solubilă în apă care ajută în mod explicit la susținerea sistemului nostru imunitar, ajută la absorbția fierului și este necesară pentru a metaboliza absorbția proteinelor și este un antioxidant puternic. De asemenea, funcționează pentru a vindeca, repara și reface țesuturile corpului nostru.
Cum acționează vitamina C pentru piele
Beneficiile vitaminei C pentru pielea sănătoasă sunt uriașe și nu sunt nimic mai puțin miraculoase. Lista este extinsă, așa că să începem:
- Ca antioxidant, vitamina C ajută celulele din piele să neutralizeze daunele radicalilor liberi cauzate de lumina UV și de poluanți, protejând pielea de degenerarea ulterioară. Un alt efect al puterii sale antioxidante este proprietăți anti-inflamatorii, care reduc roșeața și umflarea.
- Procesul normal de imbatranire are ca rezultat lasarea pielii din cauza pierderii de colagen si elastina; Vitamina C poate ajuta la producerea de colagen și elastina, rezultând un efect general de strângere a feței și a decolteului.
- Vitamina C împiedică producerea melaninei și ajută la oprirea formării petelor întunecate, uniformizează nuanța pielii și estompează petele întunecate existente.
- It luminează și luminează ten tern și obosit.
- Efectul de formare a colagenului al vitaminei C este necesar pentru repararea, reconstruirea, si vindecare pielea. Persoanele cu niveluri scăzute ale acestui supliment standard de aur experimentează timpi de vindecare mai lenți.
Cea mai bună vitamina C pentru pielea noastră
Cea mai bună vitamina C pentru pielea noastră este acidul L-ascorbic, forma naturală găsită în sursele naturale. Cu toate acestea, există forme sintetice care sunt la fel de eficiente. Iată care este slaba dintre acidul L-ascorbic și acidul sintetic:
- Vitamina C naturală este scumpă și vulnerabilă la căldură. Produsele cu L-ascorbic nu pot fi încălzite fără deteriorare și trebuie depozitate în sticle opace sau de culoare chihlimbar, etanșe.
- Versiunile sintetice ale vitaminei C sunt mai puțin costisitoare, au o perioadă de valabilitate mai lungă și sunt mai puțin sensibile la temperatură și căldură.
Există o alegere de preferință personală aici; va trebui să cântăriți care versiune de vitamina C este cea mai bună pentru pielea dvs. Iată câteva lucruri de reținut:
- Pentru a experimenta cele mai bune rezultate posibile de la vitamina C, fie naturală sau sintetică, asigurați-vă că cumpărați calitate produse de îngrijire a pielii. Produsele formulate cu proporțiile potrivite de ingrediente active care au fost verificate de profesioniști asigură că pielea dumneavoastră primește cele mai bune și eficiente tratamente disponibile.
- Vitamina C din produse vine în concentrații diferite; dacă încercați pentru prima dată un ser cu vitamina C pe piele, luați în considerare să începeți cu o concentrație mai mică (10%) și să vă dezvoltați până la concentrații mai mari (15%-20%) pentru a oferi pielii timp să se adapteze.
Faceți o diferență cu Vitamina C pentru pielepasă
Serurile, cremele și loțiunile cu vitamina C care sunt formulate cu atenție pentru absorbție și eficacitate pot fi noul cel mai bun prieten al pielii tale. De ce să nu profitați de puterile vindecătoare, restauratoare și nutritive ale acestui nutrient minune?
Cumpărați cele mai bune tratamente de îngrijire a pielii cu vitamina C ➜
Surse:
Lasa un comentariu